경기도 포천시 소흘읍 무란 1길

25. 축석초등학교 보건실

교무실 : (031) 542-1341

9월

발행인 :  교 장   이○○

주  간 :  교 감   장○○

편  집 :  보건교사 김○○

발행처 :  축 석 초 등 학 교

오현

잠잠해지던 코로나19가 다시 확산됨에 따라 학생과 학부모님들은 코로나19 예방에 더욱 주의를

기울여 주시기 바랍니다.

학부모님께서는 학생 등교 전 꼭 학생건강상태 자가진단을 하시고 가방 안에 여분의 마스크를 지참하여 필요시 사용할 수 있도록 지도 바랍니다.

코로나19 예방수칙

의심 증상자 예방수칙

▶등교나 출근을 하지 않고 외출 자제하기

▶3~4일 경과를 관찰하며 집에서 충분히 휴식 취하기

▶38도 이상 고열 지속되거나 증상이 심해질 경우

▶콜센터(1339,지역번호+120), 관할 보건소 문의 및    선별진료소 우선 방문 후 진료받기

▶의료기관 방문 시 마스크 착용 및 자차 이용하기

▶진료 의료진에게 해외여행력 및 호흡기 증상자와의    접촉 여부 알리기

▶외출, 타 지역 방문을 자제하고 격리자는 의료인,    방역당국의 지시 철저히 따르기

국민 예방수칙

▶흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 손 씻기

▶기침이나 재채기할 때 옷소매로 입과 코 가리기

▶씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기

▶발열, 호흡기 증상자와의 접촉 피하기

▶의료기관 방문 시 마스크 착용하기

▶사람 많은 곳 방문 자제하기

특히, 고위험시설 방문 자제하기

(PC방, 300인 이상 대형학원, 뷔페식당, 노래방,     실내 집단운동시설, 실내 스탠딩공연장 등)

보건실 이야기

▶ 매일 몸을 깨끗이 씻어 청결하게 합니다.

▶ 외출 후 꼭 손 ․ 발 씻기, 양치질 등을 깨끗하게 합니다.

▶ 목이 건조하지 않도록 물을 자주 마십니다.

▶ 면역력 강화를 위해 과일, 채소를 많이 먹습니다

▶ 매주 손톱을 깍아 손을 깨끗이 유지합니다.

▶ 기침 시 꼭 휴지, 손수건, 옷소매로 가리고하기.

▶ 학습준비물에 칫솔과 손 소독제를 보냅니다.

▶ 9월에는 꼭 인플루엔자 예방접종을 하세요.

사이버 성폭력

언어 성폭력	■ 사이버성폭력에서 가장 큰 비중을 차지하며, 상대방에게 성적인 욕설을 하거나 성적 행위를 묘사하는 글을 올려서 성적 수치심을 일으키는 행위 ■ 특정인에 대한 구체적인 신상정보를 인터넷에 공개하면서 언어로 성폭력을 시도하는 행위
이미지 성폭력	■ 그림이나 음향, 합성사진 등을 이용해 성적 수치심을 유발하는 행위로 채팅 대화방, 사이트 게시판, 이메일 등을 통해 이루어짐. ■ 최근에는 휴대전화를 이용하여 몰래 찍은 선정적인 사진을 게시판에 올리거나, 동영상을 유포시켜 그 사람의 명예까지 침해하는 사례가 점점 증가하고 있음.
또래 성폭력	■ 초중고 또래 간 성폭력이 가장 많았다. 같은 학교 같은 학년 학생에게 성폭력을 당한 초중고 학생 비율은 평균 70.7%로 나타났으며 초등학교가 73.5%로 가장 높았다.
성적 사이버스토킹	■ 인터넷상에서 어떤 사람을 대상으로 계속 돌아다니며 집요하게 성적인 만남을 시도하는 행위로서 이는 상대방에게 성적 수치심이나 공포심, 두려움 등을 유발함
사이버 성희롱	■ 사이버 상에서 음란한 대화를 강요하거나 성적수치심을 주는 대화로 상대방에게 정신적 피해를 주는 행위 ■ 이메일로 특정인 또는 불특정 다수인에게 음란, 폭력적인 내용의 글이나 영상물을 발송하는 행위
사이버 청소년 성매매	■ 인터넷 게시판이나 채팅, 휴대전화 문자 서비스를 통해 청소년들을 유혹하며 중재하며 현실에서 성적인 만남을 유도하는 것을 말함

치과주치의 사업 온라인 서비스 안내

▶ 대 상 : 경기도 내 초등학교 4학년 및 5학년 학생

(5학년 학생은 온라인서비스만 제공하고, 4학년은 향후 치과주치의 검진 서비스 제공 예정)

▶ 일 시 : 휴대폰 기종 등에 따라 서비스 오픈 일정이 차이가 있는 점, 양해하여 주시기 바랍니다.

2020년 8월 7일	2020년 8월 24일	2020년 9월 21일
휴대폰(안드로이드용) 오픈	컴퓨터(웹사이트) 오픈	휴대폰(ios용) 오픈

▶ 내 용 : 구강보건교육 (동영상․카드뉴스), 나의 구강건강지식 체크, 치과주치의 사업 안내

▶ 참여방법

1. ‘덴티아이온라인’ 접속 : 휴대폰과 컴퓨터 중 원하는 방법으로 선택할 수 있습니다.

※ 컴퓨터로 접속 시, 앱과 동일한 온라인 교육 자료를 이용할 수 있으나, 개인 맞춤형 기능은 앱을 통해서만 제공됩니다.

<휴대폰> ‧ 안드로이드 폰 8.7일 부터 ‧ 아이 폰은 9.21일 부터	① 학교 e-알리미 접속 > 링크 클릭(https://dentiionline.page.link/download) > 다운로드 ② 플레이스토어(안드로이드) 또는 앱스토어(ios)에서 덴티아이온라인 > 검색 > 다운로드
<컴퓨터> ‧ 8.24부터 가능	① 네이버 등 포털사이트에서 ‘덴티아이’ 검색 접속 > ‘덴티아이온라인’ 클릭 ② 주소창 ionline.kai-i.com 입력 > 링크 접속

2. 회원가입 : SNS(구글/카카오/페이스북/네이버) 간편 로그인 → 학생 정보 등록

3. 온라인서비스 이용

☎ 문의처

- 포천시보건소 구강보건센터 ☎ 538-3615

- 덴티아이온라인 앱 문의 : 1670-2628 (평일 10:00~17:00)

비만예방 및 관리

최근 식생활이 서구화 되어 인스턴트식품과 고칼로리의 섭취의 증가로 열량섭취량은 늘고 있는 반면 운동량이 부족    하여 우리 아이들의 체력 저하와 소아비만이 심각한 사회문제로 대두되고 있습니다. 비만이라고 하면 체중이 많이

나가는 것이라고 생각합니다.   어린이는 이렇게 해보세요

체중을 줄일 것을 가족, 친구들에게 맹세한다.	보이는 곳이나 손이 닿는 곳에 음식을 두지 않는다.	먹을 양(1인분)만 그릇에 담는다.	화가 나거나 우울할 때 먹는 것으로 기분전환을 하지 않는다.
하루에 30분 이상 규칙적인 운동을 한다.	튀김이나 인스턴트식품을 먹지 않는다.	채소나 해초류 등과 같이 양이 많고 열량이 적은 음식을 먹는다.	야식을 먹지 않는다.

2020년 8월 31일

축 석 초 등 학 교 장